僕は今年の1月から京都市内にあるG-zone performance center というファンクショナルトレーニングジムにお世話になっていたのですが、今月から大阪市内にあるジムフィールドという、ファンクショナルトレーニングジムのパーソナルトレーナー兼グループトレーナーとして活動することになりました!!

 

BCSハイブリットトレーナーという資格も無事合格することができ、本当は受けないといけない2週間の研修もパスで、本格的に今日からセッションを任せていただくことになりました!

 

ジムフィールドとは?

ここのジムは、大阪市内にあるパーソナルトレーニングジムになります。

ジムフィールドのHP

店舗は、大阪市内は梅田、天王寺、森之宮、十三、京町堀、桜ノ宮の6店舗あります。

〇一般的なジムの違い

①マシンが無い

ホームページにも記載されているのですが、一般的なジムの違いをいうと、まずマシンの有無です。

うちは、マシンを一切置いていません。なぜなら動きを鍛えるジムだからです。

マシンで筋肉を大きくしても、使える筋肉を鍛えるにはマシンは必要ありません。

②10000種類ものトレーニングができるジム

ジムフィールドは一見ツールが少なく感じるのですが、実は10000種類ものトレーニングができるのです。

 

僕がこのブログで紹介したあのViPRも置いてあります!

それだけでなく、TRXやケトルベル、メデシンボールやコアマックスも置いています!

③芝生だから思いっきりできる

一般的なジムは、下がフロアやマットになっててちょっと寒いというか床に座ったら冷たいしなんか汚いというイメージがあると思います。

まぁ、実際に土足OKのところもあるので、綺麗ではないですよね。

しかし、ジムフィールドは芝生にバタン!とぶっ倒れることができます。

芝生にバタン!とぶっ倒れる=思い切りトレーニングができるということです。

そして、またジムフィールドは【遊びように鍛える】ようにというコンセプトでやっていますし、本当にトレーニングの数が多いので飽きません。

 

これから流行るファンクショナルトレーニング

このブログで一番僕が伝えているのは、

ボディメイクというよりは、日常生活にもスポーツ動作にも役に立つファンクショナルトレーニングというものです。

もちろんボディメイクも好きですが、やっぱりその中で動けるアクティブな生活を送っていただきたいと思っていますし、つらい減量しなくてもファンクショナルなトレーニングをしておけば、そんなに減量しなくても充分ええ身体は維持できるんです。

またリバウンドもしません。

日本は本当に筋トレ=ボディメイクなので、僕はもっとレズミルズやクロスフィット、ストロングマンなどと言ったファンクショナルトレーニングを広めていこうと思っています。

 

パーソナルトレーニング随時受付中!!

僕は早速この11月から大阪市内のジムフィールドで働いていますので、是非ともいらしてください!詳しくはジムフィールドのHPからどうぞ!

また、ジムフィールドの会員さんにならなくても、単発なら利用できますので、僕のパーソナルトレーニングは、ジムフィールド森ノ宮店、もしくは京町堀店でやっておりますのでご連絡ください!いつでもお待ちしております!

特に「痩せたい!」「腰痛改善!」「肩こり改善!」「運動不足解消」「運動パフォーマンス向上!」「ゴルフの飛距離を伸ばしたい!」「階段の昇り降りを楽にしたい!」「筋肉をつけたい!」という方はぜひご連絡くださいませ!

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