拮抗筋を意識する オーバーヘッドプレスで使われてる筋肉は主に、肩回りの筋肉や体幹で・・・
「オーストラリア留学」の記事一覧
「英語喋っとかないと忘れる」は大嘘！？潜在意識のしくみを知るべき！
先週、「トレーニング研修」でオーストラリアのゴールドコーストに1週間滞在してきました。 シドニー・・・
オーストラリア、シドニーのジム！！Jetts Haymarket
オーストラリア、シドニーのジムの紹介はこれで3回目になります！ でも、まだまだ色んな国のジム行っ・・・
日本では電車内通話禁止というのを外国人が知ったら
僕がオーストラリアの語学学校での 授業で、国のマナーについて 授業をしてた時の話です。 授業中先・・・
英語は脳で記憶するな
「留学」という言葉を 頭に浮かべると 「楽しい、おもろい、英語、外国人」 というよ・・・
オーストラリアで過ごした家！！～今まであった家での出来事～
みなさんお久しぶりです！！ 実は先週の月曜日を持ちまし・・・
筋トレ式英語勉強法（筋トレと英語を比較してみた）
シドニーでの生活では基本 『フィットネスの勉強、筋トレ』と『英語』です。 これを半・・・
