みなさん初めまして! ぺータです! 普段は、ソフトボールと筋トレをやっています! ここでは、僕の日常の筋トレのやり方、ニーズに合った筋トレの方法、またサプリのレビューなどを紹介していきます! まず初めに筋トレの経歴を紹介・・・